BIENVENIDA~BIENVENIDO

¿Qué hacemos en Ekarani?

Nos dedicamos a crear experiencias.
En donde buscar tu bienestar es nuestro mayor objetivo.
Creamos y encontramos espacios para reencontrarnos, abrir el corazón y nuestra consciencia. Realizamos actividades en donde sea posible llegar a conectarnos con la Naturaleza, encontrando e incentivando ese estado de equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
Trabajamos en conjunto para lograr este objetivo. Siempre respetando a cada individuo y nuestro entorno desde su esencia.

Opciones

Yoga

Nos basamos en distintas corrientes, Hatha, Hatha flow y Ashtanga.Encontrando la unión entre nuestra energía vital y el cuerpo que nos acompaña, revitalizando y elevando nuestro vivir y consciencia.Buscando conectarnos con nuestra energía interna al compás del movimiento y la respiración.

Experiencias conscientes

YOGA Outdoor: ¡Al aire libre! Tu y tu Mat, en otros suelos, en arena, pasto, con viento, con pájaros, sol. Stand up paddle: Que todo fluya. Distintas formas de recorrer la naturaleza.Trekking: sentirte conectarte, moverte, incertarte en la naturaleza, a tu ritmo, en conexión.

mindfulness

Espacio para iniciar la meditación en tu vida o también para profundizar en ella.De la mano de la atención plena, Mindfulness, encontrarás distintas actividades y momentos en donde podrás simplemente conectar con lo más íntimo de tu ser.

WELLNESS

OPCIONES

Yoga

Yoga Personalizado

Programas

Creamos un espacio para que el ambiente grupal sea aún más productivo y grato, en donde se busca liberar tensiones y posible estrés encontrando un lugar en donde puedan fluir, encontrando calma y bienestar.

Yoga Tradicional

Programas

Hatha Yoga: acercamiento básico a las enseñanzas de esta increíble filosofía, respetando su enfoque milenario. Se trabajan las posturas en conjunto con sus ajustes correspondientes, ejercicios de respiración y meditación.

Yoga Terapéutico

Programas

La práctica del Yoga en si es terapéutico, aquí se suma el conocimiento profundo de la anatomía y fisiología del cuerpo, adaptando la práctica a las necesidades personales de cada practicante.

Yoga Embarazadas

Programas

De las actividades más adecuadas para esta bella etapa. Beneficios para la madre y para el bebe, estabiliza emocionalmente, te ayuda a prepararte para el esperado parto, no solo a nivel físico si no también en la confianza de enfrentar este importante momento.