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@ekarani.bienestar

Yoga prenatal, 7 meses cargando a mi Peque, 7 mese

Yoga prenatal, 7 meses cargando a mi Peque, 7 meses de un viaje en Yoga inigualable 💛💫🙌!!!
-Disfrutar cada minuto, hoy.-
Compartirlo con ustedes a través de las clases ha sido un viaje de autoconocimiento bello !
Soy gestante de vida y de sueños, y es por eso que quiero aprovechar de estar en la misma sintonia para compartir con alumnas un ciclo de Yoga prenatal. Más info DM!
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Agradecida de las personas que han confiado en este proyecto, en la entrega que hay detrás, independiente de todo 😍 sin juicio.
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Seguimos y seguiremos, de a poco, grano a grano, porque de eso se trata, de seguir soñando despiertos, con amor, siempre.

Anastasia ✌
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#yogaprenatal #yogaprenatalchile #yogaonline #yogamom

Cree en ti 💫. . . . #cuencadelranco #experienc

Cree en ti 💫.

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#cuencadelranco #experienciasdelranco #futrono #surdechile

Que la capacidad de asombro nunca falte !!! 🤩🌿
Cuantos con ganas de estar ahí ahora ya ??
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Visualizando ✊
Capturando y asegurando @igantz_ !
#experienciasconscientes #ekarani #supranco #paraiso #futrono #standuppaddlechile

LA UNIÓN ES AMOR, EL AMOR ES UNIÓN. 💧💚 Cua

LA UNIÓN ES AMOR, EL AMOR ES UNIÓN.
💧💚
Cuantos corazones llenos de emoción y amor a la naturaleza vibrando alto !!!

Todos unidos por una causa, por la cual ni si quiera se debería estar luchando !, el mal uso y apropiación del agua.
Es VIDA!!!!! Nada más. Y vamos a unirnos las veces que sea necesario para defender y proteger lo más puro que nos rodea, la naturaleza en su esencia.
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#calcurrupelibre #cuencadelranco #riocalcurrupe #nomaspisiculturas
#nomascontaminacion #rioslibres #naturalezaesvida #experienciasconscientes #ekarani #vibrandoalto

Todo por y para ustedes 💛🌿 Que logren conoc

Todo por y para ustedes 💛🌿

Que logren conocer gran parte de este mundo mucho mejor de lo que lo conocemos, es la meta diaria.
Cuidar, proteger, valorar, disfrutar, apreciar, amar, HOY para que exista un mañana 💛🌿

Que su mañana sea aun más verde, más lleno de vida, de infinita agua, montañas y animales libres en abundancia!
Que nadie nunca les diga que no pueden cuidar la tierra, a su madre, la Naturaleza.

De nuestro ejemplo brotan sus deseos. Y su amor eterno se expande desde esa intención.
Desde esa semilla.
Que tú, en la adultes, siembras y cuidas día a día.
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Cuidemos hoy.
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No mañana.
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#calcurrupelibre #naturalezalibre #nomaspisiculturas #calcurrupefutrono #futrono #lagoranco #cuencadelranco #ekarani #experienciasconscientes #recorriendoelranco #standuppaddlechile

Nadie debería alejarse de ti amada naturaleza🌿

Nadie debería alejarse de ti amada naturaleza🌿.
La vida, la vibración, el amor en expansión, se desarrolla en la naturaleza pura, en el entorno que respira, se mueve, fluye, esos lugares que no dejan de entregar, esos rincones mágicos llenos de amor y paz, en donde el ser humano es libre de ser y amar.
🙏💫
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#vidanatural #naturalezapura #cuencadelranco #cuidaryprpteger #sentir #pachamama #ekarani #experienciasconscientes #futrono

“Si vivimos como respiramos, tomando y soltando,

“Si vivimos como respiramos, tomando y soltando, no podremos equivocarnos”.
Clarissa Pinkola.
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#mindfulness #atencionplena #experienciasconscientes #futrono #cuencadelranco #sunset #familia #vidalibre #bienestaremocional #lunallena #energiafemenina

Busca lo que te haga feliz, realmente feliz, inten

Busca lo que te haga feliz, realmente feliz, intenta no seguir lo que te dicen que te podría hacer feliz. ☝ Cada uno opina desde su propia perspectiva y experiencia de vida, tu felicidad es única y absolutamente tuya.

🌙En esta alfombra mágica a todos los universos posibles, y si es con ellos 🐕 mejor!!!💛

Buen lunes, buena semana! Ojo con la astrología 💫!

Abrazo.
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#ekarani #surdechile #vidaconsciente #autocuidado #bienestar #lunamenguante #conscienciaybienestar #dogyogi #truelove

Lo que el alma pide y solo depende de ti dejar a t

Lo que el alma pide y solo depende de ti dejar a tu cuerpo poder expresarlo. 🙏

Estamos en una situación diaria en donde astrologicamente hay mucha energía para crear, intensionar, soñar, desear, dejar, pero a la vez estamos siendo restringidos de muchas formas y nos sentimos de distintas formas encerrad@s y estancad@s. 🌿.

☝ ¿Que podemos hacer hoy para poder ayudarnos a vibrar más alto y sentirnos mejor?
Aquí algunos consejos 💛
-Todas las mañanas agradece por lo que desees, puede ser un simple gracias, intenta sentir la emoción de gratitud en el cuerpo, en el corazón.
- Aliméntate de una forma que te haga sentir livian@ y con energía.
- Escucha listas de distintos hz, 174, 285, 396, 417, 432, ... la que quieras.
-Aprovecha la herramienta de hoy, clases Online, hacer alguna actividad de movimiento hará que si o si sueltes y vibres más alto !
- Yyyy ten plantas!!!, cuidalas, toca la tierra, sus hojas, observalas y quédate momentos cerca de ellas, irás viendo como además de hacer los espacios perfectamente verdes te irán llenando de vida y de emociones que nunca imaginaste! 🙌

Todos estamos en lo mismo, y no es tu culpa, pero si puedes hacer algo día a día para sumar 💛🙌
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Cuéntame si te sumas !
Abrazo!!
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#salud #saludnaturopatica #vibraralto #masvidaenmovimiento #kueveteportusalud #conexion #cuencadelranco #futrono

Recargarnos de la mejor energía!!! 🌼Ekarani se

Recargarnos de la mejor energía!!! 🌼Ekarani se enfoca en que puedas vivir diferentes experiencias conscientes, y ésta sin duda es una de ellas 💛.
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En la vida hay que disfrutar recorriendo ! Llenar de estímulos nuestras plantas de los pies, nuestra piel, recargarnos de vitaminas del entorno ! Buscar la calma en el movimiento, llegar a ese punto de encuentro entre lo real y natural.
Para uno, por uno, porque desde aquí se inicia el bienestar colectivo.
Abrazo.
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#ekarani #futrono #cuencadelranco #regiondelosrios #supchile #standuppaddle #bienestar #saludybienestar #vidanatural #vidasanaalairelibre

"El yoga tiene un aspecto externo que consiste en

"El yoga tiene un aspecto externo que consiste en vivir correctamente, cuidar el cuerpo de manera apropiada y potenciar la energía vital. De esto se ocupan los yamas(observancias), niyamas(disciplinas), asanas (posturas) y pranayamas (control de la respiración). Yama y niyama construyen la base del buen comportamiento a través de valores tales como la no violencia y la honestidad, y mediante prácticas como el aseo y la alegría. Por su parte, asana hace que nuestro cuerpo sea fuerte y flexible, mientras que pranayama desarrolla nuestra energía vital.
El yoga también posee una dimensión interna: la meditación y el desarrollo de la consciencia superior. Este es el verdadero propósito del yoga, pratyahara (control de los sentidos), enfocar en dharana (concentración), dhyana (meditación) y samadhi (absorción), que forman en conjunto un único proceso conocido como samyama, o la meditación en su sentido más amplio. 💛 "
Yoga international.
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#yoga #sentido #sabiduria #consciencia #yogaesvida #cuencadelranco #gracias

Desear volver a ser una más 🌼. . Creo que pode

Desear volver a ser una más 🌼.
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Creo que podemos volver a creer.
En lo que esta lejos de lo controlado,
imperceptible para varios,
latiendo en cada paso,
eso real y esencial, lo natural.
Lo que esconden muchos,
la conexión profunda con la naturaleza infinita.
Creo que somos mucho más que seres humanos automatizados viviendo en un mundo estresado y colapsado.
Creo que la vibración hablará siempre más que las palabras.

La conexión con la madre naturaleza es un canal de apertura hacia lo más profundo de ti con ese espacio intimo, y una vez que lo empiezas a conocer te das cuenta que es mucho más profundo que el mar e infinito que el universo, o quizás podrás notar que eres ambos.

Reflexión de luna nueva 🌙
Abrazo.
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